Maroc-connexion
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Maroc Connexion
 
AccueilAccueil  PortailPortail  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment :
Fnac : 2 Funko Pop achetées : le 3ème ...
Voir le deal

 

 110 Exercices Sans Matériel, Fait par Olivier lafay

Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
WebMaster
WebMaster
Admin


Masculin
Nombre de messages : 235
Age : 33
Localisation : Maroc
Date d'inscription : 05/04/2008

110 Exercices Sans Matériel, Fait par Olivier lafay Empty
MessageSujet: 110 Exercices Sans Matériel, Fait par Olivier lafay   110 Exercices Sans Matériel, Fait par Olivier lafay EmptyDim 6 Avr - 9:53


110 Exercices Sans Matériel, Fait par Olivier lafay 51bfas7p4tlss500yl7


Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des
résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les
résultats souhaités : éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques. Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de
musculation (haltères, bancs, machines...). Ils peuvent aussi être utilisés par ceux qui possèdent déjà des haltères afin de compléter et diversifier leur entraînement. Souplesse et endurance ne sont pas
oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chacun pourra puiser selon ses besoins et ses envies.

Hebergeur:RapidShare
Taille:18.57Mo
Format Du Livre:PDF
Lien :Telecharger ICI
Revenir en haut Aller en bas
https://maroc-connexion.exprimetoi.net
 
110 Exercices Sans Matériel, Fait par Olivier lafay
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Maroc-connexion :: Loisirs :: Livres ( ebook )-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser